ちゃんと自己管理出来ていると自負していました（苦笑）
全くの間違い！
私ってば、ホルモンのバランスを崩し治療していて、更年期症状が出てしまっていました😱
ホットフラッシュ？だったかな？汗でるやつ（苦笑）
それで、まぁー仕方ない！と思っていたら風邪ひいてまたまた体調不良（涙）
会社のスタッフに注意できない私！
忙しいと自分は健康だし！まだまだいける！大丈夫！とたかをくくってました！
全くダメ子（苦笑）
やっぱり、これからは体調を崩さないようにするのも大事にしながら、免疫力アップとよく寝ることですね(^^)
皆様、これから、エアコンの季節がきます！
風邪ひきやすいですし、脱水もおこりやすい！
自分の体力を知り、自負しないでくださいねー！
2週間に2度も風邪ひいた私は（涙）