血圧・血糖降下にMulberry （桑葉）

出会いは偶然でなく必然。
すべてが先の道に通ずる。
嫌な事もきっと先行く道へのアプローチ

そうわかっていても凹む時もあります。

そんな時は気の合う人と話して笑ってパワーをもらうか、
植物と戯れる！

知り合いの庭の一角に植えさせてもらった桑の木と
戯れてきました。

桑の葉＝マルベリー

マルベリーは血糖値の上昇を抑えたり、
血圧を下げたりする作用があります。

たまたま通りかかった近所の方が
「これなぁに？」と話かけてくれたので

マルベリーの話で盛り上がり、一緒に実を食べ
楽しいひとときを過ごして心の電池、充電完了！

残ったベリーはジャムにしてご近所の方と
試食会もいいかもね　＾＾