植物の治癒力を用いて、病気の予防や皮膚トラブル・身体の不調などに
活用していく療法が「フィトセラピー」（植物療法）
という訳で・・・
森林浴も立派なフィトセラピーなのです。
活用していく療法が「フィトセラピー」（植物療法）
という訳で・・・
森林浴も立派なフィトセラピーなのです。
季節は秋から冬へ。
イチョウの葉がきれいです。
コートを着て大きなイチョウの木がある神社へ。
イチョウの葉の絨毯が出来上がっていましたよ。
いつもの生活に少し違う行動を。
自然に触れる動きをちょっと入れるだけで、
ココロもカラダもすぅ～っと軽くなる。
大事な時間です。
きれいな彩を、木々を眺めからパワーチャージ！
自分をクリアな状態に戻して、また新たな事を企てよう（笑）