暮らしの中にさりげなく

数日前はうだるような熱帯夜

かと思えば昨夜はちょっと寒いと思う
涼しい風が吹いていた三河地区

暑い日が続くのもつらいけれど
寒暖の差が激しすぎるのも体にこたえるなぁ。。。

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さて、先日購入した本をパラパラめくって
「はっ」と気が付かされることが多々ありまして。

「ハーブを生活に取り入れる」を心掛けているものの
それでもまだ一つググッと踏み込めてない自分がいて。

意識的に「使おう」として難しく考えすぎちゃって
「どう使ったいいんだろ？」に陥ってる感あり？

もっと暮らしの中にさりげなーくなにげなーく
気軽に使いたいのになぁ・・・

という思いを解消させてくれるような本でした。

たとえば・・・こんな使い方だっていいんだよね。

んー　口の中がなーんかさっぱりしないな。
冷蔵庫にこんなもんしかなかったし。
さてどうする？

あ、ベランダにミントあるね・・・

オレンジジュースの中にミントを浮かべて。
オレンジの黄色とミントの緑がなんともさわやか♪

（炭酸水も入れてみたけどなくてもよかったよ（笑））

カフェでもこうやって出てくることあるのに、
なぜに自分の生活に活かせてなかったのか・・・謎である。

もう少し柔軟に物事を考えて
暮らしの中にさりげなくハーブを取り入れていけるように　

まだまだ修業、頑張らねば（笑）