ビタミンの爆弾！ローズヒップとハイビスカスのジャム

先日の公民館講座で生徒さん達が飲んだ
ローズヒップとハイビスカスのブレンドティー

みなさんが講座を受けている間に次の準備の為、
ティーポット等を洗いに行くのだが

出がらしを見ていたら
「ゴミとして捨てるなんてもったいない！」と
もったいない星人に取りつかれたREIさん　

お持ち帰りさせていただき、
ジャムにさせていただきました。

次回の講座の時に何かしらの形で受講者さんの前に
登場させたいなーと考えております・・・

つぶつぶ残ってますがやわらかいので問題なし。
昨夜、ヨーグルトに入れて食べたらおいしゅうございました♪

今朝、めちゃめちゃお通じがよかったのはこのせいなのかな。
（ハイビスカスに緩下作用あり）

ローズヒップもハイビスカスもビタミンを多く含みます。
美肌の為には是非摂取したいハーブ。

お茶にして出てくる成分は全体の３～４割
半分以上が実に残るなんて話も聞くので

このようにしてまるっと食べるのが一番よ・さ・げ♪