最近の私の体はデリケート。
ちょっと食べ過ぎると消化不良、
ちょっと古いものを食べると倒れ・・・
昨日倒れたのはどうやらちび２号が食べ残した
ドーナツを食べたのが原因のようで ＾＾；
自分では絶対に買わない某所のドーナツの
油にやられた模様です。
出したらすっきり～♪（おぃ）
お腹が痛くなるのに波がありまして
痛くない間はこたつでごろごろしながら
図書館で借りてきた「修道院の薬草箱」を読んでました。
利尿作用と代謝促進のネトルティー飲むか・・・
胃腸のトラブルなのでミントティーにするかな
下痢の時ってローズもいいんだよね・・・
気分的にもやすらぎそ。
なんて思いながら読んでたはずが
気がついたら寝てた（笑）
起きてネトル・ミント・ローズ・ローズヒップの
ブレンドティーを飲んでなんとか復活！！
薬に頼ろうかとも一瞬思ったけれど、今回はハーブの力で
間に合う不調でした。
修道院の治療学＝病気の治療だけでなく予防や健康維持
ホリスティックな療法
今、私が勉強しているフィトセラピーと一緒。
違うのは「庭先にある宝物（植物）」という点だけみたい。
「２０の症状に常備しておくとよい薬草」の中に
玉ねぎが入っていたのには首をかしげちゃったけど
勉強になる１冊でした。