本日は２回目のフィトセラピーの講座。
前回の講座の復習用の問題を解いてみて
「まったくもって物覚えが悪くなったなー」と
再認識したREIです。
こんばんは☆
今日はハーブの基礎知識を習いました。
前回５つ、今回５つ ハーブの各論を勉強しましたが、
なかなか覚えられなくて ＾＾；
１日１つ覚えたら１０日で覚え終わる・・・な（笑）
実技ではチンキと浸出油を作りました。
チンキは水または芳香蒸留水で薄めて化粧水として使用したり、
水で薄めて傷口の消毒に使ったり、湿布にしたり、うがい薬にできる
いろんな事に使える優れもの。
作ってみて「えぇ！こんなに簡単に作れるの？！」と
正直びっくりですよ。
今日から２週間、毎日１回 瓶をふって出来上がるのを待つ。
なんか出来上がるのが楽しみ～♪
そして今日も手浴
バラとミントと・・・あと何か一つ入れたのに
書いたメモ忘れてきた～っ（おぃっ！！！）
バラがゴージャズできれい。ミントのグリーンとバラの赤が
いい感じ。
ミントの香りがふわ～っと心地よく
手浴した日の夜はぐっすり眠れるの。
今宵もぐっすり寝れるかな。
手浴後、作った浸出液でハンドトリートメント。
手はツルツルすべすべになりました～
ハーブって「飲む」事しか知らなかったけれど、
食べて摂取してもいいと知り、
最近では教室で購入したローズヒップやハイビスカスを
おやつかわりにボリボリ食べてるREIなのでした。
ハイビスカス、少し酸味があって食べだすと・・・
やめられない止まらない（笑）
今日も楽しくてあっという間に終了時間でした。
次回の講座が楽しみだ～ ＾＾