ひさびさにまるっと1日、倒れちゃいました。

体がまったくいう事をきいてくれなくなったのは久しぶり。


たいてい薬飲んでちょっと寝ればよくなるのに。

寝ても寝ても眠くてだるくて。


REI ISM
1日ごろごろしてようやく微熱に。

まだ体がぽーっとしてます。


心配コメントありがとうございました。

もう大丈夫です!(だと思うw)


寝てばかりいたので体中が痛い 苦笑


お弁当作ってあげれなかったから、今宵の夕飯は

バランスのいい食事を用意しなきゃな。


参考に・・・ちびの通っている幼稚園の献立表を見てます(笑)


REI ISM

幼稚園の給食も侮れないなぁ。


さんまのみぞれ煮やあじの南蛮漬けがあったりするの。


毎食のカロリーも記載されていて、メッセージ欄には何をどう調理して

作られているか、どの食材に何が含まれているのか書かれていて


すごく親切!


お弁当の作り方も書かれています。

(主食、主菜、副菜を詰める割合や冷ましてからふたをしようなど)

 

これ、一般家庭にも配ってくれないかな ^^