歩け歩け～

「下半身の筋肉つけたいんだけど、何が一番効果的？」

と、接骨院の先生に聞いたら

「ん～、いろいろあるけどREIさんに一番いいのは歩く事かな！」

と言われましたので頑張って歩いてます。

いいぇーい　６００メートルぅ～

いや、まだ６００メートル。

頑張りますよ。目標３キロ

それにしても今日は温かい。

汗出てきた～

大好きな雪柳もいっぱい咲いていい感じ！