只今、とあるイベントに備えてお勉強中。
ちなみに私には子ども、いません・・・(汗)
若かりし頃は「食」に対して無頓着でしたが、
今更ながら大事な事なんだなぁと感じています。
特に幼児期の食事は親にとっても子にとっても大事。
知育・徳育・体育の基礎は食育。
食から学ぶ事多いな~
と読んでるはずが・・・
ブログネタ:最近、眠れてる?
参加中
気がついたら寝てるし。
眠くなかったはずなのに寝てるし。
最近、今までより早めに寝るように心がけてるのに
昼も夜も眠いです。
相変わらずベットに入ると5分以内に意識なし・・・
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梅雨だろうがジメジメしてようがブツブツ文句言いながら
気が付けば朝です。
あぁ、もう朝ですか・・・
毎日そう思って起き上ってます (^▽^;)
我が家、リビングにも寝室にもファンがついた
照明にしてあるのでサーキュレーション効果で
涼しくて寝やすい環境なのかもしれません。
電気代だけが気になるな。
