昼過ぎから急に左の顎のあたりに違和感。

歯が痛いのか顎がいたいのかいまいちよくわからない。

顎のあたりがイライラ~っ


それに伴うかのように肩こりと首の痛みがひどくなり

こりゃいかーんと思ってスーパーの中にあるマッサージやへ。


肩こり首の痛みは激減したものの

顎のあたりが痛いのはかわらない。


ひょっとしておたふくかぜ?

いや、おたふくは高校時代になったよな~

(2週間学校休んで√の意味がいまだによくわかりませんw)



思い当たるの・・・あるこれかな~


REI ISM
顎関節症・・・


以前、顎ががくっがくいう時期がありこの病気を知りました。

ただ生活に支障はなくそのまま放置。


過度にストレスがたまると痛くなったり

顎がガクガクいいだすみたい。


こうなると大人しく顎を使わないようにするしかないようなので

スープ飲んで鎮痛剤飲んでおとなしく


さっさと寝るとしよう!


って最近さっさと寝すぎ?

いやいや。。。相方の帰りを待ってると寝るのAM2時頃。

そして起きるのはAM7時頃。


睡眠ぶそくぢゃ~!


あ、これがストレスの原因??? ^^;



※鎮痛剤飲んで顎を温めたり冷やしたりしていたら

 イライラはおさまりました。あ~ よかった♪