ブログネタ：布団派、ベッド派、どっち？
参加中お布団好きですが「腰痛」にやられてからはベット派です。
アイシン精機のASLEEPシリーズ使ってます。
仕事柄、長時間イスに座っている事が多く
区切りが付くと立ち上がるという感じだったので
２～３時間すわりっぱなしと言う事もしばしばあり・・・
その日も長時間座ったままで「がふっ」と
イスから立ち上がった時に腰に激痛が走り・・・
しばし安静にしていたらよくなったのですが
翌日くしゃみをしたら腰に響き・・・
そのまま動けぬ人となりました 
医者に行ったところ「腰椎椎間板症」と診断され
２日に一回医者通い。電気治療とけん引で３カ月通院。
夏場、コルセットでズボンがキツキツ・・・
最近はお洒落なのが多くなりましたね。
私が持っているのはもっとダサい・・・（苦笑）
その時、ベット買いました。
布団だと起きる時にどうしても腰に響くんですよ～
All About 「睡眠」もう悩まない！ 枕の最適な高さの決め方
All About 「睡眠」 夜更かしは子にも大敵！ 「寝る子は育つ」は本当
みなさんも腰にはご注意ください。
肩こりも腰痛も私には無関係だわ♪なんて思っていましたが
今じゃすっかり「肩こり・腰痛の人」ですよ
なんでも腹筋が衰えると腰痛になりやすいとか。
腰痛予防と身体を鍛える為にも腹筋を鍛えましょう！
※今、めちゃ眠いです。寝たら育つかな～ 