ブログネタ：感情のコントロールできる？
参加中
いろんな木々が花をつけたり
芽吹き始めて目の前の風景に色がつき始めた今日この頃。
昔から「木の芽時は気をつけろ」といわれています。
体も心もバランスが取りにくい時期らしいです。
鬱状態になりやすいのもこの時期らしいですね。
私もこの時期、感情のコントロールが難しくて
春がそこまで来ていて気持ちはわくわくして
外に向かっているのに・・・
心がついてこなかったり、体調が悪いような気がしたり。
（実際は単なるぐうたら・・・ ＾＾；）
こんな時は自力ではどーにもならないので
お香やらアロマやらで心落ち着けるようにしてます。
お風呂でも入浴剤入れてリラックスするように。
（ｋｉｎｏちゃんからもらった入浴剤、今、つかってまーす♪）
年齢のせいかなぁと思ったり・・・（やーねっ！！）
でも、そうじゃないらしいと知ってちょっと安心。
冬に溜め込んだ体内エネルギーを体が
徐々に出そうとしているのについてこないような状態？
らしいです。
上手に放出させるために適度な運動・疲労ストレスの開放、
これが大事みたいです。
みなさんも体調崩さないようにご注意を！
この週末は満開の桜を見ながらの花見ができそうですけど、
飲みすぎや体が冷えるような服装で出かけないように、
くれぐれも体調に気をつけて楽しい花見をしてくださいね！
私は本日の昼に・・・ゆっくり一時間かけて歩きながら
見てきました。とってもきれいでしたん 