ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
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去年から体のためにいろいろ気を遣ってますが
劇的に変化したのは食生活でしょうか。
肉が大好きな相方と私ですが
現在は野菜中心の生活。
といっても肉を食べないわけでなく比率を
肉２：野菜１⇒肉１：野菜２に変更。
野菜の消費量が半端なく増えました。
週２回くらい地元ＪＡ産直に行って買い物。
ＪＡ産直さん、初売りが遅かったので
野菜ボックスががらんがらんになって
何故かヒヤヒヤしちゃいました。
（スーパーで買えるのにねｗ）
新じゃが１５０円。
産直は土つきが多いのですが
めずらしく洗ってあるもの発見。
新年のお祝い品（？）
牛の貯金箱。相方の小銭入れに（笑）
食べるものだけ気を遣っても
消費しなきゃ体内にたまるわよね～って事で
頑張って（？）Ｗｉｉ Ｆｉｔもやってますよ～。
今年に入って７日間。で、３回・・・（おぃ）
やらないよりよかろう～！！
今日でＦｉｔ君が我が家に来てから３９９日目だそうで。
Σ(￣ロ￣lll) ちっとも体重落ちてないよっ
（むしろ微妙に増えてる）
他にも就寝を必ずＡＭ２時前に。
お肌のためにもね 
今シーズンはインフルエンザ対策に
うがい・手洗い・+たまに鼻うがい
部屋の湿度を保つために洗濯物を室内に干したり
ちょっとした器にお水を入れて部屋の隅に置いてみたり
自分なりにぼちぼちと
苦にならない程度に頑張ってます。
みなさんはどんな事をして体に気を遣ってますか？