相方の健康診断の結果がやってきました。


前年は肝機能と胃X線とに問題あり 

今年もひっかかったら精密検査行きよ~!!


と思ってましたが


胃の方はクリア

(どうも炎症後の傷跡だった模様)


しか~し!!


肝機能は今年もアウト!!

ってか数値上がってるし あせる


あとは去年まで問題なかった中性脂肪が・・・



倍の数値になってるよっ



おそろしや・・・


中性脂肪が増える原因を調べたところ


【答】食べすぎ、飲みすぎ それによる肥満



それが原因で引き起こる可能性のある病気は。。。


・動脈硬化 ・高血圧 ・肝脂肪 ・糖尿病


だそうです。。。

か・・・勘弁してくれぇ~っ



ということで、さらに野菜中心の生活となっている我が家。

さらにさらーに輪をかけて・・・


体にいいらしい


こういうアイテムが増えていくのでありました ニヤリ


玄米は食物繊維も多いしビタミンも豊富、

マンガンも多く含まれてます。


玄米食に変えようかなぁ~

相方きっと嫌がるだろうけど・・・君のためだよーう

私は雑穀米好きなので問題ないのだ~プッ