• 呼吸と身体のしくみ②「緊張で手･足・声が震える」

• ゴルフスイングスロー動画　サイドベント

• ズーム健康セミナー　3人の講師コラボ

• 成Naru 健康マガジン　８月号

• 呼吸と身体のしくみ①「呼吸でストレス軽減や不調を取り除く」

• 演劇誌に出演した2人芝居の写真と劇評

• 余分な塩分の排出を促す「カリウム」

• 食物繊維は【肥満・糖尿病・動脈硬化】を防ぐ効果が！

• 狂言浴衣会　今年は初の女方

• 肥満を防ぐ④ 『食べ過ぎ対策』

• 日本健康マスター検定　エキスパートコース

• 体によいあぶら、よくないあぶら！　「あぶらの知識」

• ピースリーディング「わが内なる沖縄」

• 肥満防止③ 1ヶ月で1キロ減を目指す

• 肥満を防ぐ②　内臓脂肪型肥満を食い止める

• 肥満防止　肥満は万病のもと！？

• 演劇学校の講師

• 「初めてのゴルフ」土曜講座　高等学校の生徒さん

• 日本健康マスター認定証

• 『ストレスで呼吸はどんどん浅くて、速くなっている』

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