プライベートレッスン | ポンコツ人間修理日記

ポンコツ人間修理日記

前十字靭帯(ACL)再建手術を中心にした、ポンコツ人間の修理記録ドキュメンタリー


昨夜の柔術、参加クラスは俺一人…。

結果的に師匠とマンツーマンとなり、プライベートレッスン状態に。

というとなんかお得に聞こえるけど、んなこたなくて、単にサボれないからキツイだけ。

しかも補強(筋トレや基礎的なムーブメント)中心。

死ぬかと思った。