名古屋 | ポンコツ人間修理日記

ポンコツ人間修理日記

前十字靭帯(ACL)再建手術を中心にした、ポンコツ人間の修理記録ドキュメンタリー

柄にもないこと書いたから早く次のエントリーをアップしたかったぜ~(笑)

今日は仕事で名古屋まで行ってきた。


仕事で地方行くと駅弁やら土地の名物やら食べ過ぎてしまうのが悩みのタネ。

名古屋名物小倉トーストうまかった

今日はちゃんとジム行った。

【背中の日】
デッドリフト
ハンマースミスラテラルロウ
懸垂
アブベンチ
クロストレーナー
ヘビーバッグ打ち込み