夏までに１０キロくらいダイエット出来たらサイコー！！！！

昨日のその後、夕方からは大手町→原宿→帰宅という流れでした。
大手町からは皇居沿いを通り、赤坂＆青山経由で原宿オフィスでした。


それにしても、皇居ランナーの多いこと多いこと！！！
通ったのは１８時～１８時半頃の５分間。
５分間ですれ違った人数は恐らく３０人～４０人だろう。
会社帰りなのか近所なのかわかりませんが、結構皆さん本気モードなファッションなんだよね～。


自転車もそうだけど、ランニングも手軽に出来るＥＣＯなスポーツだよね☆


で、なんだかんだあって迷いつつ原宿オフィスに到着。



今日はいつもの３人が集まったのですが、
皆さんそれぞれ会社を経営している為、
大体いつもこんな時間から開始。

ビジネスの話もそこそこに、やっぱりお決まりは地震の話題。
僕は長野県に。一人は京都に。一人は浜松にそれぞれが避難していたみたいで、
今度避難することがあれば、せめてこの仲間内には報告しましょうね^^;　
・・・なんて言いながらラーメン食べて解散。


帰りももちろんチャリ。
コースはＲ２４６と山手通り。
下り坂が多いせいか、チンタラ走っても４５分くらいで到着。


今日は合計で４０キロか４５キロくらい走ったのかな～
疲れるとさ、すぐに寝られるから良いねホント。
不眠症じゃないんだけど寝つきは悪い方で、
布団の中で２時間も３時間もウダウダしてる事、たまにあるんだ。


寝つきと腰痛が治ったらサイコー！！！笑
夏までに１０キロくらいダイエット出来たらサイコー！！！！笑


チャリで痩せた方のコメント、実話、体験談、大歓迎です♪♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/♪♪

都内のチャリ移動

天気いいですねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
今日は夕方から原宿のオフィスでミーティング。
じゃ、その前に大手町のオフィスでも行ってこようかなーという事で、昼ごはんを食べていざスタート！



ウチから大手町まではざっくり１時間。
電車に乗ったら４０分！乗り換えや待ち時間、そして会社までの徒歩を入れたら５０分ってところかな。

その差、たったの１０分！　チャリサイコー！！笑





写真は三田慶大前付近からの東京タワー！
もうすぐ一部の役目をスカイツリーに譲ってしまうけど、東京タワーって綺麗だよねなんか。

で、その後霞ヶ関辺りで結構道が混んでたけど１５分で到着。
花粉対策もバッチリだし、今日は快適に出社できました（‐＾▽＾‐）といっても１５時過ぎだけど・・・汗

会議室では英語でミーティング。
みんな月曜は忙しそうだな～・・・。


この後は原宿オフィスに移動。
電車移動でここから４５分。
チャリなら３０分！！！

その差、１５分！　チャリサイコー！！笑



それにしても、汗が引くと寒いな・・・。

週末の恵比寿

今日は友人と会うため恵比寿で待ち合わせ。
昼食はまだとの事で、独断でラーメンに決定。
以前、代官山に勤めていた時に１度だけ行ったことがある店。
記憶が正しければ、美味しかった(はず･･･)

らーめん香月 本店 （かづき）
http://p.tl/FtUb


ま、美味しかったですよもちろんｗ
今日は自宅から山手通りと目黒通りで恵比寿までチャリでした。
やっぱりここは東京のしかも土曜日。チャリ多いね。


食後は恵比寿ガーデンプレイスの外ベンチでマッタリと１時間ほど雑談。
お互いの近況やチャリ話で盛り上がりました。
実はこの友人もＧＩＡＮＴのＥＳＣＡＰＥ　Ｒ３　に乗っており、ロード購入も考えてるらしい。


うーん・・・やっぱりそうだよな～・・・ロード・・・ほしくなるよな～・・・


購入してまだ３週間。
さすがにロード購入はまだ早いよな～・・・。

多摩川サイクリングロードで羽田空港まで

天気が良かったので多摩川沿いで羽田空港まで行ってきました^^
が、行きは向かい風が強く、かなりしんどい思いをしました・・・。



写真は大鳥居前。


今日は平日、しかも真昼間という事もあり多摩川は空いていました。
これが日曜になれば・・・


ままま、とにかく安全運転で気持ちよく☆です

被災地へ届け！！

実家のある長野県に避難しております・・・
地震うんぬんというよりも、やっぱり放射線が怖いのでね。

実家の長野から送らせて頂きました。
赤ちゃん用オムツ、段ボール箱で２２箱。
子供どころか結婚もしてないのでわかりませんが、
オムツって一日どれくらい消費されるんだろう？
こんなにたくさんあっても、きっとすぐに無くなるんだろうな～。



それにしても、西に行けばいくほど「ヒトゴト」率が高くなるような気がするんだよなー。
自分も宮崎の鳥インフルや口蹄疫、新燃岳の噴火など、言い方は悪いけど「ヒトゴト」に近かったように思う。(ゴメンナサイ)


遠いからその空気感が伝わりずらいのは当然なんだけどね。
直接的な被害がないとわからないよね。


ままま、とにかく速い復興を祈ると共に、自分でも出来る事は積極的に協力していきたいと思います。




あー・・・東京に戻って早くチャリに乗りたいなー