昨日は久しぶりに彩湖を走りました走る人
強風の中台風2時間30分のLSDで体幹も鍛えられ、良いトレーニングになりました音譜
夕食は野菜たっぷりの豚しゃぶブタ



さぁ、今日も1日お仕事頑張るぞガッツ

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