とにかく広いです。土手で彩湖の案内看板を見ていたところ、親切なオバさんが彩湖の周辺へ行く道を教えてくれました。オバさんに教えて頂いた道を走っていたら、彩湖発見
自宅からランニングで30分
土手に到着。そこから彩湖の1周、約10ｋmを1時間かけてランニングしました。最高に気持ち良かったわ
16時からスタートしたけど、まだかなり暑かったです
ほぼ日陰がないので、帽子無しでは走れないほどの日差し
でした。17時、少し涼しくなったところで退散。30分かけて走って帰りました。さすがに、クラクラ
下半身は重いし
足の裏は熱い。そうだ
今日は大好きなヨガのレッスンがあるので、参加する事にしました
夜のレッスンは実ははじめて
同じスタジオとヨガの先生、なのに夜はまた違う雰囲気
でいい感じ
1時間集中し、最後は脱力。今日はゆっくり寝れそうだわ。おやすみなさい