こんにちは！ひろこです💛
サロンの物品や家具を買い出ししていると１日ってあっという間ですね・・・。
太陽がギラつく下でせっせと自転車をこぎます。
汗だく・・・。あつい・・・・。
そんなことよりも、、、、、日焼けが怖い・・・。
ＵＶカットしていても怖い・・・。(笑)
ということで、老化原因の第一位と言われる光ですが、
紫外線だけでなく、室内にいても光は浴びていますよね・・・・。
今日は紫外線以外にあるもう一つの光。青色光についてお話します！！
青色光は”ブルーライト”とも呼ばれています。
TV、電気、スマホなどから放たれる光のことです。📺
その波長は長いです・・・・⚡
波長が長いということは？？
お肌の深部まで届くということ！！！
ちなみにUV-AとUV-Bは紫外線です☀️
その紫外線よりも長い😭
お肌の深部まで届くということは？？
真皮層にある、コラーゲンやエラスチンにまで影響を及ぼすんです😢
そう。シワたるみを作る原因にもなり得るということです・・・・。
外にでるときはUVカットをしっかり塗ってバッチリ(`･ω･´)b
でも中では？？対策していますか？？
もはやスマホは毎日みますよね。電車に乗っていても９割はスマホの画面をみています。
それだけでのブルーライトを、しかも近距離で浴びてしまっているとは、恐ろしいです💦
ブルーライトが原因で、今は若くても肌トラブルを抱えている方が非常に増えていると言われています・・・。
マスクや紫外線だけではなく、現代ならではのトラブルが起きていますよね。
まだ、大丈夫✌わたしは大丈夫！
なんてことは決してないんですよね。
じゃ、どうすればいいのか？
対策するしかないやろ～！(笑)
ということで、ブルーライトカットできる日焼け止めをお選びください★
また、ブルーライトカットの保護フィルムを貼るなど様々工夫ができます。
私、ひろこは
〇ブルーライトカットの日焼け止め使用
〇ブルーライトカットの保護フィルム使用
〇スマホを長時間みない
〇寝る直前はスマホをみない
〇お部屋は真っ暗にして寝る
あらゆる光からお肌を守っていただきたいと思います✨
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
ただいま内装を作成中❤️
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