今日はまったりひなたぼっこ(・-・*)



何かあるではなく何もないことが幸せ




不思議と気持ちがおだやかになーる






変に頑張ろうとして肩に余計な力が入ってしまってたなーと





いいのだよそのままで
ゆっくりでいいのだよと





そんなふうに感じて






わたしはゆっくり呼吸をすることを忘れていたのだなーと






そんなことを思った






ゆっくり呼吸をしよう





すぅうーーー、、、








はあぁーーーーー










自然に感謝。



謝謝!!






















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