ここ数日 体重が 動いていません。ショック!

あれぇ・・・


$海鷲のブログ-ソバ ダイエット
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そして 今朝の体重は
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77キロです。^^!

朝食は 軽くご飯一杯分に シジミ70個・・・で
お茶ずけを頂きました。 付け合せは なにかいいもの~~~ぉ

あった!

キムチです。 が いつ買ったっけ!?得意げ

口に入れて いれて びっくり

ちょ~~ぉ 酸っぱい

すぐに 出したんですが 唾液を飲んじゃいました・・・

胃がカッカしてます。 このブログを書いている
今も少し感じます。


日にちがたった キムチは 凶器や・・・

寒くなるまで 買うのはやめようと 思います。


そろそろ
運動しないとだめかなぁ!?