あつい・・・


でも

トマトのおかげで 食欲は落ちてません。


あの 酸っぱさが いいんですねぇ。



昨日 7月4日は ケンタが1200円で オリジナルチキンが

食べ放題でしたね。


時間も店舗も限定されていましたが。



くいたい!!  でも・・・


なんとか 気持ちを抑えましたが。

未練が残ってます。 

あ~~~っ このままじゃいかん!



そこでぇ

神棚にお供えしてあった
$海鷲のブログ-ソバ ダイエット

バームクーヘンを食べました。

甘いものを食べると 幸福感をえられる。


わかる!


蒸し暑いので 風呂のお湯も1度温度を
さげました。

お湯につかっていて 感じましたよ!


アゴのあたりが ヌルヌルする。

脂肪だね。


アゴ・アゴのしたから 耳にかけて 入念にマッサージ!

いくらか 小顔になったかにひひ

全身もいつもより ヌルヌルしていました。


暑いから 体の脂肪が出てきやすいのか。


気になる 朝の体重は



$海鷲のブログ-ソバ ダイエット
やったね!

76.4キロです。


蒸し暑いから 昨夜は ソバのほかに 

ほうれん草おひたし ミニトマト 鶏肉団子と

結構食べたんですが 体重落ちました。


体調に気を付けながら 

まだまだ いきまっせぇ