ソバの付け合せを 研究してます
おいしく食べたいものねぇ
トマトの酸っぱさが 食欲をそそる
そこで お酢はどうだ！？
ではっ
動物性蛋白質 とジャガイモで チャレンジします。
調味料は お酢200ｃｃ 醤油200ｃｃ 水100ｃｃ
砂糖大さじ6（カロリーカット使用） 生姜・ニンニク少々
調味料全部を鍋に入れて 煮立たせてから 肉 野菜を入れて
20分煮込みます。
黑スを使い 醤油は減らして180ｃｃ
なんか 味が濃そうだっ・・・
野菜 肉 追加！！
いつの間にか ２食分に膨れ上がる・・・
お味のほうは・・・酸っぱい！！
ソバの味を感じない
酸っぱすぎたんだねっ。
ご飯のおかずには ＯＫかも。
がっかり・・・
朝の体重は！？
76.5キロです。 横ばいかぁ