【成功体験したことない！？本当に？？？】
日々頑張っているママが日常を離れて
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オタクな中２女の子とヤンチャな小３男の子のママ［ARISA］です！
このブログを読むと
成功を自覚することが出来ますよ
それでは、いってみよー
あなたは
成功なんてしたことない
と思っていませんか？
私はずっと思っていました。
実際、「成功体験は？」
と言われても
「ありません」
とずっと答えていました・・・
なぜそう思っていたかって、
自己肯定感がめちゃくちゃ低いから
「私なんて・・・」
「どうせ出来ない」
「私はダメな人間だ」
そう思いながら生き続けた約３０年・・・
そりゃ成功した感覚なんてないですよね
でもね、
そうじゃないんですよ！！！
あるんです！！！
例えば・・・
朝、アラーム１回目で起きれた！
今日は怒らずに過ごせた！
ご飯いつもより上手に出来た！
子供と一緒に遊んだ！
子供を、自分を褒めることが出来た！
仕事がうまくいった！
などなど
私は、すべて成功体験だと思っています！！！
それに気付いてから
「成功体験めっちゃしてる
」
と思えるようになり
自己肯定感も上がりました！！
いかがでしょうか？？
そう考えたら
あなたも成功体験たくさんあるのでは！？
ピンとこないのであれば
紙に書き出してみると
分かりやすいですよ
そうすることで
あなたも
成功を自覚することが出来ます
ぜひ、あなたもやってみてね！
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