「～べき」「～ねば」と考えてしまうママへ

ご訪問頂きありがとうございます！

【ママが集まる「やすらぎの島」】
日々頑張っているママが日常を離れて
安らぐ場所♡

遊園地大好き！絶叫系大好物な
オタクな中1女の子とヤンチャな小2男の子のママ

「やすらぎの島」班長の

ARISAです。

ARISAってどんなママ？
自己紹介

【無気力】

つい

「～しなければ」とか

「～するべき」とか

考えてしまう時ってありますよね

そういう時は

一度頭を休めせてはどうかな？？

一番いいのは

『何も考えないこと』！！

たとえば、

運動する

とか

好きな事に夢中になる

とか

それが難しかったら

クッキーをたくさん作る

書類の整理をする

などの簡単な作業でもOK

頭の活動を抑えるだけでも

スッキリしますよ

１回だけでもやってみて下さい

【島の掲示板】

褒めCafe
《言葉の魔法Mama Café》

開店日時↓

4/22(木)13:00～14:30

5/13(木)13:00～14:30
参加費：１０００円

各５名様

みんなで褒め合います

ご来店お待ちしております！

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