【子育ての心・感情の悩みに特化したセラピスト】
まずはママが笑顔に♡
引き寄せ、タロットとカラー、数秘で
本当の自分を知り
「今」やるべきことをクリアに！
中1女の子と小2男の子のママ
上堀内 安理沙です。
あなたは自分自身を満たしてあげていますか？
私は子供の頃から自分の事が嫌いで、
「私は、何のために生まれてきたんだろう…」
「こんな人生なら…」
と思っていました
自信もなく、
ネガティブ思考で
人と関わることから
逃げていました。
今振り返ると
親に「大丈夫だよ。出来るよ。信じてるよ。」
という言葉を言われたかったのかな…
と思います
（心がモヤモヤしていました…）
やっぱり
信じてもらえたり、
信頼してもらえてる！
と思うと嬉しいですよね
心も満たされた気持ちになります！
なので、
自分の子どもには、
「この子は大丈夫！」と信頼しています
それと、
「大好きだよ」とたくさん
言いたいです。
（恥ずかしさでなかなか言えていない
）
何かあったときは
「大丈夫だよ」と
支えてあげれるような
ママでいたいと思っています
そして何より
自分自身にも
愛でいっぱいにして、
癒してあげることを
意識しています！
いろんな講座に参加したり、
子育てについて学んで思ったことは
「まずは自分が満たされる」こと！！！
満たされると
子供や周りの人にも
心に余裕をもって
接することが出来る！
ということを実感しました
では、
あなたの「満たされること」
って何ですか？
何をしているときが
嬉しい！ワクワクする！幸せ！落ち着く！リラックスする！
という気持ちになりますか？
☑大好きなデザートを１人の時間に食べるとき
☑大好きな曲を聴いてるとき
☑カフェに行って美味しい物を食べたとき
☑お家でゆっくりコーヒーを飲むとき
☑大好きな人たちに囲まれてお話するとき
☑夜ゆっくり本を読むとき
☑大好きな入浴剤を入れてゆっくり入るとき
などなど
いかがでしょうか？
ぜひ！何をしている時が
満たされるのか考えてみてください
そして、「満たされる」時間を作って
実行してみてください！
特典
①各宿命数（１～９）の特徴
②３０分のリアルミーセラピーZOOMセッション体験（無料）
毎週月曜日に
メッセージをお届けしております！
ぜひ受け取ってね♡
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