• １１月はポカポカになるケアを中心に

• 今月1回目の気功体操教室のテーマは「吐ける呼吸」でした

• 家ではレッスンほどケアの効果を感じないのはなぜ？

• 9月の桜町(ローズヒップ)教室のご案内

• ストレッチバンドとゆる筋トレで引き締めエクササイズ

• TAKEFU和み布の使い方〜電磁波対策〜

• ストレッチ後にTAKEFUでクールダウン

• 4月もやります。桜町気功体操教室で温気功体験

• 3〜4月の桜町気功体操教室とストレッチ参加者募集中

• 一家に1本ストレッチバンド！(DAISO)

• 2月のセルフケアレッスンまとめ

• 肩甲骨をゆるめて肩の荷を下ろそう！

• 住まいもいい環境に♪ 味噌作り

• ストレッチバンド教室スタートしました

• 年初めは気功体操教室でした

• あす開催！今年最後に心身スッキリ気功体操教室

• 桜町 10月の気功教室

• TNTタッピング＆ストレッチバンドで骨盤ケア

• 【満員御礼】10/10秋の手あてとコロナの気功

• 秋の初めは脚腰ケアのチャンス！

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