こんばんは^_^
先日の日曜日に黒川駅すぐのレンタルスタジオY's☆roomさんでセルフ足揉み講座を開催しました✨
名古屋市北区の黒川駅すぐ♪
若石足療seed＋(じゃくせきそくりょうシードプラス)のmasayoです。
(ヨガレッスンもこちらのスタジオで開催してます♪)
愛心棒を使ったセルフ足揉みの他にハ福踏み板や若石ローラーなども体験できます！
ご参加くださったみなさん、ありがとうございます
愛心棒を使ったセルフ足揉みの他にハ福踏み板や若石ローラーなども体験できます！
お灸や骨盤体操なども入れて
「充実した内容でした。また参加したいです」と嬉しいご感想をいただき嬉しいです💕
ご参加のみなさんが愛心棒、反射区図表の下敷き、お試し用の若石バームがセットになった「Do！愛キット」をご購入いただきました(もちろん講座を受けていただくだけで買わなくても大丈夫ですw)
ぜひ毎日のセルフケアに取り入れてください♪
今回のテーマは「基本ゾーンをマスターする」
泌尿器系統の反射区は基本ゾーンと呼びますが、両足とも最初と最後に必ず揉みます。
足揉み後30分以内に白湯を500mlくらい(一気に飲むのは難しいので飲みながら足揉みokです)とっていただき、尿から老廃物を排出します。
腎機能が低下すると老廃物が身体中にまわり身体のいろいろなところに不調が出ます💦
そうなる前に足揉みでケアしましょう🦶
タイミングよく東京本部から届いたプロ若石健康法マスターの登録証を制服につけました。
ヨガの面接のときのキャミソール姿の写真😅
こんな格好で写ってるのは私くらいでしょうね笑
セルフ足揉み講座は出張も承ります！
お気軽にお問い合わせくださいね✨
若石足療seed ＋ 公式LINEアカウントにお友達登録をしていただきますと、トークでご予約やお問い合わせが可能です。友達追加ボタンを押して登録をお願いいたします✨