こんにちは。
寝違えてから・・・
もうどれくらい経ったかな？
寝不足続いて・・・(*_*)
本日はなんだか少し首の調子が良いようだ。(^-^;
で、調子に乗ってウエイトトレーニングとかしちゃうと
又、ヤバいことになるんでしょうね。(^-^;
体重も落とさないとならないし・・・
厳しい現実だ。(^-^;
今日は暑い・・・ムシムシする。
熱中症に注意が必要ですね。
これから雨が降り出す天気予報ですが
どうなることやら・・・
天気予想、当たりませんから・・・(^-^;
浅い呼吸ではなくて、ソーシャルディスタンスに気を付けて、
深い呼吸しよっ！！(^^)v
ありがとうございます。