ダイエット、頑張ってますよ。（笑）

こんにちは。


本日は雨になるのか・・・？？？
ようやく、雨ですか・・・？？？

降らなかったらどうしよう・・・^^;



さて、昨日からダイエットを・・・
いや、ずっとやっているつもりなんですけどね。^^;

昨日から夕食は摂らない・・・
まあ、お腹すいたら、スルメを食べる・・・(^^)




頑張ってますよ。(^^)v


腹筋、背筋・・・
そして、ベンチプレスを・・・

筋肉をつけて・・・
まあ、細マッチョになりたいですけど・・・^^;
そうなるには糖質を抜かないとダメでしょ・・・？？？


でも、今、炭水化物を取りながらのダイエットも流行っているとかで？？？


ボディービルダーになりたいわけではないので、
とりあえず、消費カロリーと摂取カロリーのバランスを考えながら、
痩せていこうと思います。(^^)v




ありがとうございます。