8ヶ月で3キロ減って・・・？！（笑）

こんにちは。


正月はいかがでしょうか・・・？？？

1日から動いてしまいましたけど、
2日からは初売りセールなどで人出も増えるのでしょうね。^^;


1月1日に体重を測りました。

8ヶ月ほど量ることなく・・・？？？^^;

で、3キロちょっと落ちていましたね。^^;


まあ、増えていませんでしたから良かったのですが、
ただ、もうちょっと健康的な落とし方をしようと
心に決めたわけで・・・(^^)


体幹を鍛えて、スリムに・・・？！
やっぱり、筋肉を付けないとダメですね。

お腹ぽっこりだし・・・？！^^;





細マッチョは無理でも・・・^^;
筋肉をつけて・・・(^^)v



さあ、コツコツと・・・(^^)v



ありがとうございます。