私はずっとこのパターンでした
○何か言われたわけでもないのに「まわりの人に悪いと思ってしまう」パターンです。
これが思い当たる方は、まわりの人の想いがわかってしまう敏感な方、「共感覚」をお持ちの方も多くいらっしゃいます。
相手が何か言う前に相手のエネルギーを感じ取り、自分の気持ちを抑えて相手を優先させてしまうんですね
こういう方は、子供の頃からの習慣になっていることも多く、「自分が我慢すればいい」と無意識に考えるのが癖になっていて、自分ではあまり自覚していない場合があります。
「自分が我慢をする」ということは、決してよいことではありません
私たちの魂は、この世界に貢献するために存在しているのですから、力を抑える方向にではなく、力を発揮する方向に使うことが大切です
もちろん、どんな体験も学びになります。
これまでは「自分が我慢をする」ということを通して十分に学びを深めてきたのですから、もう悲しみや苦しみから学ぶことを卒業することを選択してもいいんです
これからは喜びの中で学び、成長していくことを選択していきましょう
魂が喜ぶと自分が楽になりますし、それを表現することは、まわりの人たちに気づきの機会をもたらすことになります！
また、魂が喜ぶと波動が上がりますから、まわりの人たちの波動を引きあげることにもなるんです。
もともと繊細で感覚の鋭い方なのですから、自分の魂にアンテナを向けて、あなたの魂が喜ぶことをしてくださいね
○今日の「ネガティブ思考から解放する」簡単ワーク☆
では、自分の魂を感じ、本当の自分を取り戻すために、あなたのハイアーセルフ（高次元の自分）と出逢うワークをご紹介します
まずは、軽く目を閉じて、深呼吸をゆっくり3回。
鼻から息を吸って、口から長くふーっと息を吐きます。
息を吐く時は、体の中のいらないものを全部吐き出すイメージで。
息を吸う時は、新鮮なエネルギーが体の中に入ってくるのをイメージしてみましょう。
では、あなたの魂がすーっと上に上がっていくのをイメージしてください。
どんどん高く上がっていって、眩しい光にあふれた場所へ着きます。
そこに、あなたの魂であるハイアーセルフが待っています。
光の中のハイアーセルフは、どんな姿、表情をしていますか？
ハイアーセルフのエネルギーを感じとり、だんだん近づいて、あなたと一体になるイメージをしてみましょう。
あなたのハイアーセルフは、どんなエネルギーでしょうか？
その感覚が、本当のあなたのエネルギーです☆
しっかりと感じてみましょう！
このワークは、あなたが迷ったり不安になった時、いつでも本当の自分に戻るエネルギーを与えてくれます
ぜひ、試してみてくださいね
GRACE 石田ひかり
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