～サンテバランスボディワーク＆ヨガ～☆体とこころを健康に☆バランスワーク、ヨガ教室の日々のこと
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いつもお暑い中エレベーター無し&手すり無しのビルの3階のサンテまでてくてく階段を登ってお越しいただきありがとうございます今日は注文していたお水が届いたのですが、宅配の方も「ゼィゼｨｨ(言葉にならず)○○さまですか」あまりの水の重さと暑さで息がきれておりました本当にお暑い中、外で働かれてる方もごぐろうさまです私も多い時は10000歩近く移動で歩きますお水を持って手拭いタオル持って暑さ対策忘れず、途中で休憩したりなんかしてまだまだ行けるは禁物無理せずいきましょう
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