噴水の虹

久し振りに虹を。

噴水の虹だけど本当に綺麗。

噴水なだけに、虹のカーテンみたいにゆれたりもして見飽きなかった。

一人で行っていたら、日が沈んで見えなくなるまで、虹の前から動かなかったかもなぁ（苦笑）

蘭

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主なしとて　春な忘れそ

使わないからあげる♡

と頂いた骨盤矯正枕

でも、使わなくなって久しく、使い方忘れちゃった、えへ♡

と言われていて、椅子に乗せたり、座椅子代わりにと短時間で利用していたのだけれど

このほど行きつけの整体の先生の好意で枕をみてもらって

椅子用ではなくて、寝て利用しかも５分程度ってことが判明

よかった、会社の椅子で長時間利用しなくて、、、（苦笑）

こでまり

夏が始まり（私の中では始まっている、、、、涙）

暑くて寝苦しいので、流石になんとかしないとな～と体内の熱を冷ますお茶でもないかと調べると

中医学でみると、私って実熱タイプに一番近いかも。

焙じ茶、ミント茶、菊花茶、西洋人参茶、ミルクたっぷりの飲み物、緑茶、緑牡丹茶などなどが

効くらしい

そして、どくだみも良いらしく、早速ブレンドのドクダミ茶を購入。

一箱飲んでみて、調子がよければ一夏続けてみよう、とか

一度漢方薬局でみてもらおうかな～とか計画中。

て話を行きつけの整体の先生にしていて、冬ひざかけ不要だった話をすると

きっぱり、冷え症でないですね～と羨ましがられる。

一年中体は暖かいのです（苦笑）