ハナニラ

太陽の下の花を見て、明日お願いします、、、、と言い訳しなくなり

おやつが食べたくなっているので、かなり元気に、、、

でも、休みの日に限って天気よくて３０℃以上、、、朝暑くてゆっくり寝れず

明日の朝はさぞや涼しいだろう、と思うと前回の休みもそうだったし、と悔しい、、、

ポーチュラカ

ものすご～い久し振りにアタックに。

体を動かして、何気に血圧を測ると１０８／５６。。。

１００を切ると低血圧

運動前に未計測なのが悔やまれるけれど、低血圧は夏弱く、不眠の原因にもなる、とあり

全ての不調がこれのせいな気がしてきた、、、、（苦笑）

鶏頭

気温の降下とともに継続中だった体調不良が改善されてゆく

これってやっぱり今年の夏の太陽に負けたってことだよなぁ、、、