肥後菫

ダイエットスイッチ、オン♪

恥も外聞もなく、ではなく、見栄も外聞もなく（笑）

お昼も夜も、スープ春雨とサラダ♪

の、予定・・・

もう、大好きだったシリアルも飽きたしね、、、（涙）

ハナニラ

ランニングでも、とちょっと走ってみた

ほんの千歩ばかり、、、

走るたびに腹の肉が揺れる。

重症、、、、（涙）

ハナニラ

イズミヤで珈琲豆を買う。

意外に高い。

本当はロハコのアウトレット珈琲豆、

「タンザニアSpecialtyCoffee　キリマンジャロAA　「モンデュール農園」　1袋（160g）　548円」

が、欲しかったのだけれど、明日飲む珈琲がなく、他に選択の余地はなく購入。

夜だけど豆を挽いて入れてみる。今までの珈琲とは違う味で、悪くない。