どくだみ

台風１４号の進路なんて

被害がなければ興味ないよなぁ、、、

台風情報があいさつなんて、職業病？

あげは

夜眠れない原因の一つに

背骨周りのこりもあるらしく。

ほぐしてもらったところ、眠気来た、、、

しずらかった息もしやすくなった。

子供の頃からのこり症にて確かに若い頃から睡眠障害持ちやったわ、、、

あげは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所で頻繁に出会える蝶、あげは・たてすじ・しじみ・ひょうもん、、、

息苦しさと寝つきの悪さ眠れなさの原因が

肩こりだけではなく背中とか背骨とかがこっているせいでもある様子、、、

本当に体が硬くなってるなぁ、、、