過ちばかりの過去の自分を
恥じて後悔することをやめた
自分で自分を責めるのをやめた
自分を攻撃するのをやめた
辛いこと苦しいことをわざわざ探して
悲劇のヒロインぶるのをやめた
家族のためと自分が我慢するのをやめた
他人と比較するのをやめた
ムリして話すのをやめた
他人から愛されないのなら
まずは
自分で自分を愛してあげよう
自分で自分のがんばりを認めてあげよう
あたたかい気持ちで満たしてあげよう
笑って日々を暮らそう
好きな服に包まれよう
私は幸せになっていいんだよ？
自分に優しくない誰かのために
悩む時間はもったいないよ？
誰だってドス黒い気持ちが溢れてくる時がある
自己嫌悪だってする
人間なんだもの
黒い気持ちも間違いなく自分の気持ち
弱い自分も認めて
苦しかったねって
ヨシヨシしてあげよう♡
何も間違ったことをしていないのなら
誰にも恥じることなんてない
もっと自分に自信を持って
背筋を伸ばして
空に近いところで
まっすぐ前を向いて進もう
それでも凹んでしまったら
それはゆっくり自分をいたわってあげるサイン
休むこと
逃げることは
決して悪いことではないよ
自己防衛
自分で自分を守れなければ
誰も守れはしないのだから