やめたこと

テーマ:
過ちばかりの過去の自分を
恥じて後悔することをやめた


自分で自分を責めるのをやめた

自分を攻撃するのをやめた


辛いこと苦しいことをわざわざ探して
悲劇のヒロインぶるのをやめた


家族のためと自分が我慢するのをやめた


他人と比較するのをやめた


ムリして話すのをやめた








他人から愛されないのなら


まずは


自分で自分を愛してあげよう

自分で自分のがんばりを認めてあげよう


あたたかい気持ちで満たしてあげよう

笑って日々を暮らそう

好きな服に包まれよう




私は幸せになっていいんだよ?



自分に優しくない誰かのために

悩む時間はもったいないよ?




誰だってドス黒い気持ちが溢れてくる時がある

自己嫌悪だってする

人間なんだもの

黒い気持ちも間違いなく自分の気持ち


弱い自分も認めて


苦しかったねって


ヨシヨシしてあげよう♡






何も間違ったことをしていないのなら

誰にも恥じることなんてない



もっと自分に自信を持って

背筋を伸ばして

空に近いところで


まっすぐ前を向いて進もう





それでも凹んでしまったら

それはゆっくり自分をいたわってあげるサイン




休むこと

逃げることは


決して悪いことではないよ




自己防衛



自分で自分を守れなければ


誰も守れはしないのだから