こここれは！！

いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

みなさんこんばんはー😊

ウォーキング行ってきました

日に日にペースが上がってるのは気のせいだろうか？距離も今日は少しだけ伸ばしてみました延ばしたって言っても数メートルなんですけどね(◉☗◉💧) そのうち時速5kmって日も出てくるんじゃないのかい•́ω•̀)? それはペースあげすぎですね左膝がとてつもなく痛みが出てきました痺れてるのに痛みを感じるってことは相当の痛みなんだろうな～ヤバい💧 アイシングしないといけないな体重の方なんですけど

わずか0.6kg減これだけペースを上げてこれどけ歩いたのにこれしか減らないのか😭 もしかしたらカロリーを抑えてるせいもあるのかな❓ だからエネルギー消費が少ないのかもしれないですね今朝からは1kg増でしたこれが明日の朝にはどうなんってるか楽しみです

あとプロテインドリンク🥤なんですけど飲んでみましたクエン酸が入ってるって言っても酸っぱさはなくピーチの味が勝っててとても美味しくいただけましたちょっとカロリーが高いのがたまにキズなんですけどね 80kcalもあるんですよ糖分はどうだったかな？脂肪は0ｇなんですけどねこれはちょっと値が張りますがリピ買い決定ですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ これで疲労回復してくれればいいんですがどうなんでしょうか❓ いや～もう一本飲みたい🤤

最近ミニカーに興味を持ち初めましてなんか収集したくなってきたんですよ男ってもの集めのプロじゃん意味の無いもの集めてみたりする案の定綾乃には無駄なもの置かないでって言われてしまいましたでも俺にとっては無駄なものじゃないんだよね💕 車好きにはお宝なんですよね古い車は買うことできないから新車を買うことになるでしょうねトミカって言ったら自分の子どもの頃の憧れのものでしたそれを大人買いしようって言う壮大な夢ムダっといいなかれケースはさっきamazonに注文しましたもうスタートしてるんですよ綾乃くん😏 勝ったなって何争ってるんだろう届いた時なんて言われるか- ̗̀📦 ̖́-怖いですね～😭

それではまたお会いしましょう

またね*˙︶˙*)ﾉ"