支払いの多い8月

みなさんこんばんはーฅ(>ω<๑ ฅ )
今日はウォーキングを休みましたうーんどうやら躁状態が収まってしまったようですってかやる気を出す薬を飲んでなかったため気分が乗らなくなってたみたいだ明日の早朝歩くことにしようと思ってるんだけどねどっちにしろ5時前には起きてるんだから時間は有効に使わないとねしかも医学データーによると血糖値は食後の運動の方が爆上がりするらしいだから食前で食事まで時間がある早朝に歩くことにしました病院とかの時は夜歩くけどそれ以外は朝の方がいいのかもしれないな～昔に戻ってさ体重は激増‼️でも今回は睡眠中にどれくらい落ちるか分からないけどそれに期待してそれプラスウォーキング効果を期待したいと思ってますこうすれば血糖値は上がることはないって訳です
さてこれが本日のダイエット日記です
明日の深夜は注文日 Amazonで買い物ができるって自分のものは何も無い全部猫のものなんだよねパウチにエサ両方療養食なんで高いですけど健康的に長生きしてもらうためだから喜んで買わせてもらいます🙆🔔 パウチ9750円エサ3985円 ( ´∀`)ﾊﾊﾊこの他にも烏龍茶を買うしといトイレの砂も買う俺のは悩んでるんだよねランニングウエアーを買うか買わないかどうしようかって今カートに入れてきたやっぱりもう1着欲しいしね
月1回の贅沢だし綾乃のOKも出たその前に年金が入ったら動物病院に支払いに行かなきゃご迷惑おかけしてます🙇‍♂️
さてそろそろ寝ます😪💤
またお会いしましょう(*'-'*)ﾉ"
またね*˙︶˙*)ﾉ"