結果はいかに

みなさんこんばんはーฅ(>ω<๑ ฅ ) 明日は土曜日お休みの方もいるのかな？
オレは年中休みみたいなもんだからな～社会人の時の忙しさが懐かしい

今日は糖尿病の治療で内科にいってきましたインスリンを辞めてみて１ヶ月の今回は血液検査の話になりました今回は血糖値96 ヘモグロビン5.7 なんと血液検査の結果が良かったんです体重は先月の検査より5kg減これには看護師さんも先生も驚いてましたねでも注意を受けてしまいました無理をしすぎないことってこと確かに9kmはかなり無理してますよね長続きもしないだろうしやはり6km前後がベストなのかもしれませんね今日もそれくらい歩いてきました

体力的でも少し息が上がる程度かな？甘いのが欲しくなるんだよね家に帰ってきてから紗々のチョコを食べました昨日の夜は夜間低血糖を起こしちゃって焦りました黒砂糖をかじって落ち着きましたがいや〜久しぶりの低血糖でした
以上本日のダイエット日記でした
カガリの動画上手くいって良かったです😊 一回目は有料版で再生出来ませんでしたが改定版ではちゃんと見れるようになりました感じは似てましたねあの勝気な性格もそっくり爆笑😂 よくぶつかってたな(笑)
これからも頑張っていきます
またお会いしましょう
またね*˙︶˙*)ﾉ"