500回記念

みなさんこんにちはー(^ ^)

昨日で記事が500件に達しってたんですね自分なりにすごいな~~~って思ってしまいました今日からまた上を目指して頑張ります

全ての読書様感謝感激雨あられでございます

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さて毎度のダイエット日記ですけど今朝は完全に目標に近づきましたね増えた分倍に減らすことに成功しましたまた体重計がバグったと思って母親の体重計で計っても同じだったので間違いなしです目標第1段階の体重にあと3kgです減らした分を考えると余裕なんですよね 4kg減らしましたからね停滞期を通り過ぎて減量期に突入した模様ですね今日は濃い煎茶が届きましたこれは1日2本飲むようですねかなりヘビーです 600㎖ですからね(^_^; それを2本ですから1.2L これだけで体重が増えるんじゃないかって思ってしまいます大丈夫でしょうか❓

明日は栄養指導が終わったら帰ってきます用事がありまして郵便局に張り付いていないとならないもんでって嘘ですが郵便局に支払いがあるのでデイサービスに出てると間に合わないんですよだから10:00には郵便局に到着して支払いして郵便を出すって作業があるんですでも家にプリンターがあるって便利ですよねコピーもみんなできちゃうんですからしかもスマホの中身なんかもできちゃう楽ちんちんですね(*^^*)

今日は夕飯に久しぶりにレバニラ炒めを食べますレバー最近好きなんですよね頑張って栄養を取ってます💪

それではまたお会いしましょう
またね*˙︶˙*)ﾉ"