みなさん こんばんは〜
金曜日の夜が一番好きなオレです
なぜって次の日が土曜日曜だし土曜って学生時代の時は半日で学校が終わり帰ってましたね 確か3時限までやって帰ってましたよね 懐かしいな~~~
さて今晩のダイエット日記にいきましょうかね
今日は総摂取カロリー1501kcalでした 一応1515kcal内に収まってます でもギリギリのラインなので明日の体重は注目です 増えてるか現状かはたまた減ってるか？反省するとしたらチョコの食べ過ぎかな アルフォート4枚はいかがなものか？ 今日はお酒を飲まないで寝る予定だからこれ以上カロリーが増えることは無いと思います
Tシャツが全部揃いました 7枚のTシャツをGETしました これからの外出がたのしみです 楽しみがあるっていいですね~~~
それではまたお会いしましょう
またね*˙︶˙*)ﾉ"
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