ひさびさにヨガ☆

ひさびさにヨガに行ったよ

退院してすぐ行けそうな気もしたけど旅行したり、休んだ分仕事したりしてたら今日になっちゃいました

いつもと違う動きしたら多少は違和感あるのかな？と思っていたけど
伸ばしたって反ったってうつぶせになって圧迫したって（うつ伏せするとコロコロしてたのがなくなって逆にすっきり!!）まるっきり違和感なし
むしろ手術したのはどこだったか？って位
でびっくり
今の医療はすげーなぁ
そして私の治癒力も両親に感謝だな

スタジオに冷房効いてたらトイレ行きたくなっちゃうかもと思ってインナーにヒートテック着たらさすがに暑かったよ

久しぶりに体伸ばしたら気持ちよかった
相変わらず固かったけど



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