沼舘です、
ゲリラ豪雨が最近すごいですね・・
昨日、１５時ぐらいに車に乗っていたら
突然のゲリラ豪雨にみまわれ大変な
思いで家に着きました・・・
自然の力は本当に怖いと思いました。
さて今回、あなたにお届けするテーマは
【足し算から引き算】です
私たちの体内には知らない間に、
有害物質が蓄積されいています。
体の中に蓄積された毒素の中で
有害ミネラルがあります。
汚染された水道水や魚介類に含まれる
有害ミネラルは一度わたしたちの体内
に入っていまうとなかなか簡単には、
取り除くのは難しいです。
本来なら便や尿、汗などによって
排出される毒素なんですが、
現代のストレス、新陳代謝の衰え
によってなかなか外に毒素が出て
いってくれないのです。
普段使っている飲み水や
料理などに水道水を使用しない
だけでも、有害ミネラルの侵入を
大幅に防ぐことができるのですが
それでも中に入ってしまった毒素は
食事などによって、毒素を外に出す
を促します。
野菜などに含まれている
ケルセチンをはじめとする
ポリフェノール化合物は
血液中の有害ミネラルを捕まえ
腸に集める役割があります。
その腸に集まった毒素は他の
老廃物、食べ物のかすと共に
便となって体内の外に排出され
るのです。
毒素を排出する時、一時的に
腸内が汚染されます。
そのため、環境を整え直すこと
デトックスにはアフターケアが
とても重要で大切なのです。
１・まず毒素を入れないこと
２・毒素が入ったら出す。
３・出したら整えること。
この３つの順番で行うことが
とても大事で、重要になります。
例えば、
にきびがあってそれを無くすために、
にきびに効くサプリメントを
ずっと飲み続けていても
その不調の原因が毒素だったなら
サプリメントが【足し算】
毒素が【引き算】だとして、
【足し算】のサプリメントばかり
しても【引き算】の毒素を出さない
限り、効果を得るのは難しいのでは
ないのでしょうか？
足し算から引き算
の方法とし、食事でのデトックス
をし、体の中から美しく、健康な毎日
を取り戻していきましょう。
ゲリラ豪雨が最近すごいですね・・
昨日、１５時ぐらいに車に乗っていたら
突然のゲリラ豪雨にみまわれ大変な
思いで家に着きました・・・
自然の力は本当に怖いと思いました。
さて今回、あなたにお届けするテーマは
【足し算から引き算】です
私たちの体内には知らない間に、
有害物質が蓄積されいています。
体の中に蓄積された毒素の中で
有害ミネラルがあります。
汚染された水道水や魚介類に含まれる
有害ミネラルは一度わたしたちの体内
に入っていまうとなかなか簡単には、
取り除くのは難しいです。
本来なら便や尿、汗などによって
排出される毒素なんですが、
現代のストレス、新陳代謝の衰え
によってなかなか外に毒素が出て
いってくれないのです。
普段使っている飲み水や
料理などに水道水を使用しない
だけでも、有害ミネラルの侵入を
大幅に防ぐことができるのですが
それでも中に入ってしまった毒素は
食事などによって、毒素を外に出す
を促します。
野菜などに含まれている
ケルセチンをはじめとする
ポリフェノール化合物は
血液中の有害ミネラルを捕まえ
腸に集める役割があります。
その腸に集まった毒素は他の
老廃物、食べ物のかすと共に
便となって体内の外に排出され
るのです。
毒素を排出する時、一時的に
腸内が汚染されます。
そのため、環境を整え直すこと
デトックスにはアフターケアが
とても重要で大切なのです。
１・まず毒素を入れないこと
２・毒素が入ったら出す。
３・出したら整えること。
この３つの順番で行うことが
とても大事で、重要になります。
例えば、
にきびがあってそれを無くすために、
にきびに効くサプリメントを
ずっと飲み続けていても
その不調の原因が毒素だったなら
サプリメントが【足し算】
毒素が【引き算】だとして、
【足し算】のサプリメントばかり
しても【引き算】の毒素を出さない
限り、効果を得るのは難しいのでは
ないのでしょうか？
足し算から引き算
の方法とし、食事でのデトックス
をし、体の中から美しく、健康な毎日
を取り戻していきましょう。