基本的に元気です。
昨日、一昨日と、学校にいる時間が12時間を超え、
何気に体力のない私は、
結構辛かったのですが。
まぁまぁ今週やるべき仕事は先が見えるようになったし。
明日は出張→直帰なので少し早く帰れる♪
なので元気です。
最近「スロトレ」っていう本を買ってもらいました。
評判が良いらしいってことで。
筋トレの本なんですけど。
いざ、やってみようと思ったら、ほとんど出来なくて。
本の中のお姉さんは簡単そうにやっているのに。
どんだけ自分の筋肉を甘やかしていたのか…
ハァ。
それで介助やってたんだからすごいなぁ。
と思ったりしました。
本の中のお姉さんと同じように出来るまでは、
かなり時間がかかりそうですけど。
初歩の初歩までレベルを下げて、地道に続けていきたいと思います。
毎日やらなくて良いってのが魅力なのです☆