04/27
今日は生憎のお天気ですね
早朝の雨が降る中、モーモーちゃんはお外にうんぴょをしにいきました💩
うんぴょしてても可愛いとか猫って最強の生き物じゃない
それを写真におさめてるわいはただの変態クソ野郎ですw
それを写真におさめてるわいはただの変態クソ野郎ですw
目糞ついてても鼻糞ついてても可愛いなんて悪魔的だ…
さて本日の朝食はコチラ
第3のプロテイン【Collatein-ｺﾗﾃｲﾝ-】を入れたヨーグルト
ソイやホエイは知ってたけどこれはコラーゲン由来のプロテイン🍋🍑
1食分(15g)あたりたんぱく質10.5g摂取できるみたいです
ついにタンパク質はコラーゲンで摂る時代になったのか
栄養機能食品12種※＋ミネラル9種＋美容成分3種が入ってて、鉄・亜鉛・葉酸とか女子には嬉しいところもまとめてサポートしてくれてる
ダイエット中の栄養補給としても取り入れやすそう
※V.A・V.B1・V.B2・V.B6・V.B12・V.C・V.D・V.E・ナイアシン・バントテン酸・葉酸・鉄"
味はレモネードとピーチティーの2種類あってどっちもフルーティーでさっぱりしてるから運動中でも飲みやすいのがポイント🍋🍑
レモネード味は1杯あたり53.70kcalで軽めだから、置き換えダイエットにもオススメ
シェイカー使わなくても水でサッと溶けてダマにならないのも楽ちんなんよ
プロテインっていつも牛乳で飲んでたけど今回ヨーグルトに混ぜていいことを初めて知ったわい
レモネード味で初めてやってみたけどめっちゃ美味かった〜
わい柑橘系には目がないので🍋
わい柑橘系には目がないので🍋
今まで飲んだプロテインの中で1番美味いかも〜
そして今日は友人とランチデー
先日、職場の人がYouTubeで美味しそうなステーキ屋さん発見したんだよ
と教えてくれたので行ってみる事に
と教えてくれたので行ってみる事に
その名も【ビッグシェフ亭】👨🍳
高速をかっ飛ばして昼前には到着したんだけど駐車場は満車
待ちもけっこう居る〜
待ちもけっこう居る〜
…今日平日やぞ
どんだけ人気なんや
どんだけ人気なんや
とりあえずせっかく来たので待つ事に…
メニューはコチラ
店員 ご注文は
友人 M定食で
わい L定食単品で
店員 単品でも定食でも100円しか変わりませんけど…
単品で大丈夫ですか
単品で大丈夫ですか
わい ごはんと味噌汁食べないので単品で
単品到着
うっひょ〜
肉サイコー
肉塊には夢と希望が詰まっておる
肉塊には夢と希望が詰まっておる
友人 あんたさ、単品じゃなくて定食にしてご飯と味噌汁抜いてもらえばよかったんじゃないの
わい ぱ、ぱしかに
その手があったか〜
その手があったか〜
そうだよなー、ご飯と味噌汁はいらないとしても100円でサラダと小鉢(肉じゃが)とお新香つけた方がお得よな〜
完全にミスった
まぁ肉が旨かったから良しとしましょう
お肉だけでは満腹にならなかったのでペニーレインでパンを購入して食べました🍞
看板に溶け込むわい
食後はスタバでワンモアコーヒー
カフェミスト(ﾍﾞﾝﾃｨ)アーモンドミルクに変更はちみつ追加🍯205円
即購入しました
いつも行ってるトライアルはもう仕入れなくなったのかずっと置いてなくて探してたからめっちゃ嬉しい〜
いつも行ってるトライアルはもう仕入れなくなったのかずっと置いてなくて探してたからめっちゃ嬉しい〜
仕事の日の朝ごはんはトライアルの冷凍うどんにひきわり納豆と生卵とこのにんにくぽん酢ぶっかけて食べるのがルーティンだったからほんとに買えて良かった〜
けっこうオススメなのでにんにく嫌いじゃなかったらトライアルで買ってみてくださーい🧄
本日のモーモーちゃん
明日天気になぁれ
